Fisioterapia para el túnel carpianoFisioterapia para el túnel carpiano
El mejor tratamiento para el túnel carpiano es la fisioterapia. Su fisioterapeuta examinará la causa de sus síntomas, incluidas pruebas que confirmen el síndrome del túnel carpiano, y abordará otras áreas que pueden estar contribuyendo al motivo de sus síntomas. Esto incluye ejercicios de cuello, hombros y parte superior de la espalda para aumentar la movilidad, la flexibilidad y la estabilidad. En algunos casos, la rigidez del cuello y la parte superior de la espalda puede provocar entumecimiento y hormigueo en los dedos. Los ejercicios en la muñeca incluyen movilizar la muñeca, estiramientos del antebrazo, fortalecer las áreas débiles y evitar que los síntomas regresen.
¿Qué causa el túnel carpiano?
El síndrome del túnel carpiano afecta a millones de personas en los Estados Unidos cada año. Se produce por la constricción del nervio mediano que recorre la muñeca por falta de espacio. Esta compresión produce entumecimiento y hormigueo en los dedos pulgar, índice y medio. Los pacientes corren mayor riesgo de sufrir esto con movimientos repetitivos con las manos y las muñecas, como en un trabajo que requiere escribir todo el día. Puede experimentar dolor, debilidad y hormigueo en la mano y hasta el codo. Su fisioterapeuta en Baton Rouge Physical Therapy le ayudará a fortalecer y estirar los músculos afectados y le sugerirá modificar sus actividades para aliviarlo.
Cómo tratar el túnel carpiano
El tratamiento para el túnel carpiano varía según la gravedad de los síntomas. En algunos casos, la descompresión quirúrgica puede ser la mejor opción para aliviar la presión sobre el nervio mediano. Esta cirugía implica cortar el ligamento en la base de la muñeca para crear más espacio para el nervio. El síndrome del túnel carpiano se trata con mucho éxito mediante fisioterapia, ya sea sin cirugía o después de la cirugía. Limitar las actividades que provocan entumecimiento y dolor es crucial, independientemente de su gravedad. Esto significa que las personas deben evitar actividades repetitivas con la mano y la muñeca hasta que se controlen los síntomas. La fisioterapia suele ser un paso vital para aprender a utilizar la muñeca y la mano de manera eficiente y reducir el dolor y la inflamación en el área.
Soluciones de fisioterapia para el síndrome del túnel carpiano
Su fisioterapeuta le ayudará a encontrar la causa fundamental de sus síntomas y le recomendará postura, ergonomía y ejercicios para el túnel carpiano para reducir sus síntomas dolorosos. Si ha tenido entumecimiento, hormigueo o dolor en el antebrazo o la muñeca, ¡programe una cita con la fisioterapia de Baton Rouge hoy!